21级旅管一班 李显艳

实践内容：2022年7月12日在学院利用暑假时间，留在学校招生办工作。

心得感悟：积极发挥在校学生招生宣传的积极性，热情详细的回答学生家长对我们学校的提问，每次早上8点半，我们都到招生地点提前准备。回答考生和家长各种关于报考学校的问题。如历年的录取数线，专业设置，就业情况，住宿条件，学费等，并将有意向报考的同学登记在册。在这段期间，我们学到了很多，也积累了很多经验。

21级旅管一班 贺琳

实践内容：采码员，主要是给试管贴条形码，贴开箱码，跟医生对接，扫完开箱码，扫试管码，然后帮群众扫核酸码。

心得感悟：第一次做这个工作，在现场实际操作时，系统的崩塌，让很多群众急躁。有些老人没有带身份证；有些核酸码损坏扫不了，很多问题的出现，还有太阳光线问题，因反光而扫不上需要多次扫码；还有二维码、试管不够等问题出现。期间我和医生还去了一趟小区敬老院采集核酸，因为有些老人下不了床，我们上楼进屋采集，那位女医生在路上和我聊天的过程，我很明显感觉到她的疲惫，同样穿着防护服带着手套的我也觉得很热很闷，站着一上午不停歇确实也很累。去敬老院的时候，刚进屋子许多楼下的爷爷奶奶说的那句“你们辛苦了”，其实觉得累也很值得。中午热的连饭也吃不下，突然真切的体会到了医护人员的辛苦。

21级旅管一班 刘建超

实践内容：有些老人因为过节无人陪伴而感到冷清、孤独、苦闷，有些老人因为春节期间子女的来去匆匆患上了先焦虑、后抑郁的“分离综合征”，还有一些老人因为精神空虚等心理问题。这些问题反映出不少空巢老人的心理健康亮了红灯。对此，我们必须高度重视，号准空巢老人的脉，对症下药。

个人感悟：我们应该把关爱空巢老人的功夫用到“年”外，在平时就让老人们能够感受到过年时的温情，用源源不断的社会合力关爱、照顾、陪伴老人，填补他们的精神空虚，使老人们的生活不空、幸福不空、心理不空。当然，老人的子女及其他晚辈、亲友等，应该尽到第一责任，家人的精神慰藉最重要、最有分量，这是老人们最需要的。还是那句老话，子女平时应该多回家看看，多陪陪父母，多给父母打个电话，让父母减少独处期。老吾老以及人之老。照顾空巢老人，帮助老人排遣空虚和寂寞。

21级旅管一班 王芸

实践内容：在今年寒假，我有幸成为了一名环保志愿者，参与了整治社区卫生。我的工作就是清理小区内的垃圾，宣传垃圾分类的重要性，做好垃圾分类。就是这些普普通通的工作，让我们的社区焕发新的活力，变得干净整洁。

心得感悟：这次实践我的收获良多，我认识到团队的重要作用，也明白了保护环境需要我们每个人做出努力，而不只是空喊口号，要做出行动。我在实践过程中遇到的每个人，身上都有不同的闪光点，值得我们学习。此次实践有助于培养和锻炼我的实际的工作潜力，并且在工作中发现不足，及时改善和提高，使之更新知识结构，获取新的知识信息，以适应社会的需要。

21级旅管一班 谢继勇

实践内容：我们于7点开始出发，到了农田，就领取工具进行干农活，帮助家人摘辣椒，给辣椒上肥。摘辣椒的工作维持了三天，上肥工作维持了一下午

个人感悟：身为当代大学生应该有吃苦耐劳品质，“艰辛知人生，实践长才干”。通过开展丰富多彩的社会实践活动，深入农村，体验生活，使我逐步了解了社会， 打开与村里百姓沟通的窗口，开阔了视野，增长了才识并在社会实践活动中认清了自己的位置，从最基本对自身价值能够进行客观评价，增强了我努力学习的信心和毅力，与他们的交流中，听着他们对世事透彻的理解和达观的精神，他们易于满足现状，也有生活的目标和向往并努力地改善境遇。在与以前的苦日子做比较后，他们由衷地感激共产党给他们带来的日新月异 的好生活并且非常满足。“知足常乐”，“付出就有回报”我们一起感受着。